ESTRATEGIAS PARA SER FELIZ

16 Diciembre 2018, 12:00 am Written by 
Read 38 times

Haz este simple ejercicio: suma las horas del día en que estás ocupado en cosas ajenas a la mente (trabajar, comer, asearte, movilizarte, dormir) y ve qué tiempo real te ocupas psicológicamente de ti mismo.

El resultado sorprende y preocupa. La mayoría invierte en su autoconocimiento menos de un cinco por ciento del tiempo disponible. La consecuencia de este adormecimiento cognitivo y emocional es la automatización.

Hay muchas cosas bastante obvias que ayudan a las personas a ser felices, pero que la  mayoría de las personas no las toma en cuenta. Creo que cualquier persona es capaz de ver que no sirve basar su felicidad en hacer cosas sin sentido para su crecimiento y desarrollo personal, dejando pasar el tiempo sin ningún provecho referente a integralidad como ser humano. Como por ejemplo consumir alcohol todos los días con los amigos hasta emborracharse y perder por completo la memoria, dizque, porque necesitaba ahogar las penas, pues alguien a quien amaba mucho lo dejó, y sobretodo, sin ninguna explicación. Según “es un desahogo”.

No hay que confundir el desahogarse con la felicidad. Mucha gente tiene comportamientos destructivos y se recurre al falso pensamiento de: “bueno, así por lo menos me veo  feliz”. Pero en realidad no son felices, ni por un segundo. La gente con comportamientos negativos no es feliz, al contrario, es gente que sufre muchísimo y busca un escape a ese sufrimiento. Busca el modo de huir de ahí, en realidad son personas cobardes incapaces de enfrentarse a la realidad y que han abandonado su vida a la suerte. 

Tenemos la típica persona muy obesa que no sale de casa y está todo el día, sin hacer nada, hipnotizada frente a su televisor.

Tenemos al típico hombre que sólo espera llegar a casa para pasarse las 24 horas inclusive el fin de semana jugando a un “juego online”. No quiere jamás salir de casa y llega un punto en el cuál salir le produce mucha depresión. Él sólo quiere “estar online”.

Tenemos casos más extremos y peores como el fumador que se fuma dos paquetes diarios, el ludópata o el alcohólico. La persona que se gasta todo el dinero en bares…

Comportamientos anormales que no llevan a ninguna parte y que sólo buscan esconder el sufrimiento y la incapacidad para ser feliz. ¿Acaso te crees que alguna de estas personas racionaliza bien sus actos, su amor, el dinero y lo invierte en lo que realmente quiere? ¿Quizás piensas que conocen los secretos para ser feliz?

La persona obesa al igual que el “vicioso online” se gastarán el dinero en alardear ante los demás, es su forma de decir: “mira, cuánto dinero tengo”. Las personas verdaderamente libres no necesitan aparentar ni tan sólo un segundo y éstas son las que saben los “secretos para ser feliz”.

Para todas aquellas personas que no saben cómo ser felices aquí van unos breves secretos para ser feliz.

Rate this item
(0 votes)
Lic. Carlos del Salto del Salto

Director general del Centro de Estudios John F. Kennedy

Website: www.jfk.mx
DMC Firewall is a Joomla Security extension!