¿Te ha pasado que a veces sientes que algo dentro de ti te empuja a hacer o decidir algo?... Esa especie de “voz interior” que no siempre sabes de dónde viene; pero que parece tener razón.

Bueno, eso que sientes… te está guiando.

Cuando aprendes a escuchar y entiendes qué te mueve, empiezas a tener más control sobre tu vida. Porque sí, todos tenemos la capacidad de lograr lo que soñamos. Sólo necesitamos conectar con esa fuerza interna y confiar más en nosotros.

La autoestima no crece sola; se fortalece con acciones. Cada pequeño logro cuenta: terminar una tarea, atreverte a hablar, cuidar tu espacio, cumplir un propósito. No necesitas algo enorme para sentirte bien, sólo mantenerte avanzando poco a poco.

Haz algo positivo en los próximos quince minutos. En serio, algo pequeño; pero real. Te hará sentir bien contigo mismo, y esa sensación te da energía para intentar algo más grande. Así se construye la confianza: paso a paso, logro tras logro.

Los demás pueden darte consejos o animarte; pero nadie puede hacerlo por ti. Puedes inspirarte en personas que admiras; pero al final, sólo tú puedes moverte. Empieza con algo que puedas hacer hoy, algo alcanzable; pero que te rete un poco. Hazlo con todo tu enfoque. Verás cómo eso empieza a cambiar tu manera de verte.

A veces somos nuestros peores críticos. Nos decimos cosas que nunca le diríamos a otra persona. Nos exigimos tanto que olvidamos reconocer lo que sí podemos hacerlo bien.

Un poco de autocrítica sirve para mejorar; pero cuando esa voz sólo juzga y desanima, hay que ponerle un alto. En lugar de castigarte, mírate con empatía. Nadie es perfecto y eso está bien.

Deja de compararte. Cada quien va a su ritmo, con sus procesos, sus miedos y sus logros. Lo importante es avanzar, aunque sea despacio.

Piensa en alguien a quien respetes mucho. Si puedes admirar sus cualidades, es porque tú también tienes algo de eso dentro de tí. ¡Créelo!.
Respétate. Todo lo que valoras y admiras en otros también vive dentro de tí, esperando que lo reconozcas y lo pongas en acción.